Sommerurlaub

So, fast geschafft. Heute ist mein letzter Arbeitstag. Ab morgen habe ich 3 Wochen Urlaub. Ist das nicht schön? Und wenn dann noch das Wetter mitspielt, dann wäre das toll. Die nächsten zwei Tage sind noch zum Entspannen und am Freitag geht es dann ab nach Friesland. Das holländische Friesland wohlgemerkt. Zwei Wochen weg. Ich kann es kaum noch erwarten. 
Das Wochenende war nicht ganz so schlimm, wie befürchtet, da ich große Putz-Unterstützung erhalten habe. Der Sonntagabend war dann ganz entspannt und ruhig. Montagmorgen wollte ich Joggen gehen. Als mein Wecker geklingelt hatte, habe ich ihn schnell ausgestellt und ihm die kalte Schulter gezeigt. Ich hatte noch kurz das Fenster geschlossen und der Blick nach draußen hat mich in meinem Entschluss bestätigt, noch ein Stündchen zu schlummern. Es regnete. Zumindest hatte ich dann abends knapp 25 min Pilates gemacht. Aber heute Morgen bin Joggen gewesen. Ich konnte es kaum erwarten, dass mein Wecker klingelt. Ich musste einfach morgens laufen gehen, weil ich heute nach der Arbeit an meinem ersten Urlaubsabend sicher keine Lust gehabt hätte, noch vor dem Fernseher zu turnen. Also, Haken dran. Bis auf eine Pfütze waren die Wege zum Glück wieder begehbar. Mal sehen, wie es die nächsten drei Wochen mit dem Sport läuft. Urlaub ist ja keine Ausrede. Spaßig angedacht ist eine tägliche morgendliche Joggingrunde, um frische Brötchen im nächsten Ort zu besorgen. Aber das wären hin und zurück nur ca. 2,5 km. Na mal sehen. Auch wenn wir direkt an einem See sind, werde ich bestimmt nicht schwimmen gehen. Immerhin halten wir da auch die Angel rein....

Dann lasst es euch gut gehen. Da wir kein Internet haben in unserem abgelegen Ferienhaus, könnte es ein wenig dauern, bis zu meinem nächsten Post.
Eure Blog-Schokolade

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Nasse Füße

Heute Morgen habe ich mich wieder halb sechs aus dem Bett gequält. Ich hatte kurz geschwankt: aufstehen oder noch eine Stunde schlafen? Ok, aufstehen. Ich bin ins Bad getrottet und wieder: Joggen oder wieder ins Bett? Nichts da! Joggen! Wenn ich schon mal wach bin, kanns auch los gehen. Also Schnell Zähneputzen, anziehen, einen halben Müsliriegel verdrücken, etwas Wasser und los. Das Hochwasser ist bestimmt schon zurück gegangen. Frohen Mutes lief ich auf meiner Route, bis ich plötzlich vor der ersten Riesenpfütze stand. Mist, also ein Stück zurück und den Radweg entlang. Wieder zurück auf der Route kam die nächste Riesenpfütze. Das waren bestimmt 5-10 cm Wassertiefe. Ok, dachte ich, schnell durchhüpfen und links abbiegen. Ein Schuh ist total nass geworden. Weiter über die Brücke und wieder runter und tata: vor mir erstreckte sich ein großer See.

Normalerweise geht rechts neben dem Zaun ein asphaltierter Weg entlang. Der Fluss ist mindestens 100 m entfernt. Verrückt, wie hoch ein Wasserpegel steigen kann und wie lange es dauert, bis dann alles wieder zurück geht. Ok, ich musste also erneut umkehren und wieder durch die große Pfütze waten. Nun war auch der andere Schuh komplett durchweicht (s. Foto). Da ich keine andere Möglichkeit hatte, bin ich wieder zurück gelaufen. Um dann vom Startpunkt aus in die andere Richtung zu laufen, war es schon zu spät. Nach 4,5 km war wieder zu Hause. Ca. 1 km weniger, also sonst. Ist auch ok. Immerhin war ich laufen. Beim nächsten Mal werde ich in die andere Richtung laufen - hoffentlich komme ich dann trockenen Fußes zurück.

Heute Abend machen wir wieder unser Kochduell. Heute bin ich dran, Zutaten einzukaufen. Ein paar schweben mir schon vor. Wenn ich es schaffe, werde ich bei Gelegenheit mal aufschreiben, was bisher aus den jeweiligen Zutaten für Gerichte gekocht wurden.

Morgen können wir endlich wieder ausschlafen. Leider ist einiges zu tun, am Wochenende: Wäsche waschen, Bad putzen, restliche Wohnung saugen und ggfs. wischen etc. Man will die Bude ja nicht als Saustall verlassen, wenn man in den Urlaub fährt...

Ein schönes sonniges Wochenende!
Eure Blog-Schokolade

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Ich bin schwach

Aber sowas von. Ich habe mich zwar bemüht, aber wenig und nur halbherzig. Die letzten Monate - ich weiß nicht genau, seit wann - habe ich mir viel schön geredet. Das Ergebnis kann ich sehen. Es hat sich nichts verbessert. Ich denke, es ist eher schlimmer geworden. In letzter Zeit hatte ich so viele Rückschläge, dass ich den Mut verloren habe. Da helfen auch keine 5 Sporteinheiten. Wenn man alles von den dadurch verbrauchten Kalorien (ist ja nicht so viel) wieder auffrisst, dann hat man gar nix davon. Oft denke ich: "man, heute fühle ich mich wieder so aufgebläht und vollgefressen" und dennoch habe ich eine halbe Stunde später schon wieder Hunger. Mein Magen knurrt sogar. Dann ist es doch Hunger, oder? Oder überliste ich mich langsam selbst? Schon wieder muss ich schreiben: "Ich finde nicht mehr zu mir selbst und weiß nicht mehr weiter." Vielleicht hilft mir der Urlaub. Ich stelle mir vor, wie ich in der Sonne liege, ein Buch lese und ein paar Streifen Paprika mümmel. Aber in Holland gibt es so viele leckere Verführungen. Da gibt es Chips, Lakritze, Gummitiere, Bolus, Bolletjes, Vla, superleckeren Käse... Ich kenne mich. Ich kann dann nicht aufhören. Wieso denke ich ständig ans Essen? Wie war das? Abgerechnet wird am 30.06.? Nach dem Urlaub? Aus Frust sage ich jetzt immer, ich esse gar nix mehr, sondern "ernähre" mich den Tag über von 1,5 L Cola light. Aber das ist natürlich Quatsch. Es kann doch nicht so schwer sein, sich ein wenig zusammen zu reißen? Ach man, ich heul fast schon wieder. Das geht doch nicht. Es muss sich etwas ändern. Ich muss mich ändern. Ich verderbe mir jeglichen Spaß. Das Leben besteht doch nicht nur aus Kalorien zählen. Und übrigens, nur weil man Kalorien zählt, werden es nicht automatisch weniger. Wenn ich am Ende 2.000 kcal zusammen gezählt habe, dann ist das prima, aber Abnehmen werde ich damit nicht. Immerhin ist seit drei Wochen nichts mehr in die Urlaubskasse geflossen. Und dennoch - das reicht nicht, wenn ich mich nicht auch beim Essen zusammenreiße. Ich weiß so viel über Ernährung und Abnehmen. Wieso setze ich es denn nicht endlich mal um?

Eure Blog-Schokolade

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Gegensätze

Gegensätze ziehen sich ja bekanntlich an - so auch bei mir. Letzte Woche hatte ich um dieses Zeit bereits drei Trainingseinheiten absolviert. Diese Woche noch gar nix. Aber es gibt Gründe. Ja, Gründe, keine Ausreden. Am Montag ging es mir nicht so gut - vor allem die Nacht von Sonntag auf Montag war durchwachsen. Dazu kam das Hochwasser. Ja, auch mein Wohnort ist betroffen. Gestern war ich mit einer Freundin verabredet, welche dann leider absagen musste. Also habe ich dies genutzt, um länger zu arbeiten. Heute Morgen wollte ich Joggen, allerdings sind wir gestern Abend erst nach 0:00 Uhr ins Bett, sodass es zu spät geworden ist. Die nächste Chance bietet sich heute nach der Arbeit. Wann das sein wird, weiß ich noch nicht. Letzte Woche hatte ich sogar insgesamt fünf Trainingseinheiten geschafft, denn ich war am Samstag tatsächlich noch gut 35 Minuten auf dem Crosstrainer meiner Eltern. 1.200 Kjoule hatte ich verbrannt, dass sind annähernd 300 kcal. Nicht schlecht. Daher müsste ich diese Woche theoretisch nur einmal trainieren, was viel zu wenig wäre. Aber lieber einmal, als keinmal. Ich hoffe also, dass ich mich heute nach der Arbeit aufraffen kann. 
Das Wetter ist ja mittlerweile auch traumhaft. Endlich ein Ansatz von Sommer. Vielleicht gibt es am Samstag den ersten Caipirinha im Freien. Herrliche Aussichten. 
Ab nächsten Mittwoch habe ich Urlaub. Drei Wochen ohne Arbeit. Zur Einstimmung höre ich schon mal holländisches Radie: Waterstad FM. Schon am Freitag (nächste Woche) geht es auf ins Ferienhaus nach Friesland (NL). Zwei ganze Wochen Holland. Oh da freue ich mich schon. Allerdings muss ich bis dahin noch einiges an Arbeit erledigen. Aber so ist das ja oft vor dem Urlaub. Also auf auf...

Einen wunderschönen Frühsommertag!
Eure Blog-Schokolade

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