Bürokratie

Hallo zusammen!

Schon wieder sind einige Wochen, sogar Monate vergangen seit dem letzten Post. Es ist Wahnsinn, wie schnell der Tag herum geht. Aus Tagen werden Wochen und aus Wochen Monate.... Aber jede weitere Woche bringt mehr Sicherheit und Leichtigkeit mit der Kleinen. So langsam "versteht" man sein Kind und ahnt, wie die nächsten Stunden verlaufen werden. Dennoch gibt es jeden Tag etwas Neues zu entdecken. Alles in allem ist unsere Kleine ein Sonnenschein. Natürlich drückt auch bei ihr mal der Schuh, aber auch wir haben mal einen schlechten Tag. Das Schlafen klappt auch gut. Einen Tag-Nacht-Rhythmus hatte sie von Anfang an. Und mittlerweile schläft sie tagsüber sogar von allein ein. Sonst jammert sie sich meist in den Schlaf - aber nur so ca. 15 min.

Im Urlaub waren wir auch bereits zu dritt. Anfang Juli, in den Niederlanden natürlich. Auch das war sehr schön. Nur ein paar Tage, aber immerhin. Ein Tag Nordsee (Ameland), sonst Friesland. Wir waren ohne Kinderwagen unterwegs. Nur mit der Manduca. Kann ich jedem nur empfehlen. Mittlerweile mag unsere Kleine diese sogar. Nach spätestens 10 min ist das Kind eingeschlafen. Man braucht zwar Wechselklamotten, da man bei 30 Grad durchgeschwitzt ist (beide), aber sonst sehr praktisch.

Was ich aber eigentlich schreiben wollte - so eine Geburt zieht doch einiges an Bürokratie mit sich. Der erste Brief, den unsere Kleine bekommen hat, war die Mittelung der Steuernummer - ganz wichtig... Dann kommen so Dinge, wie Geburtsurkunde, Antrag auf Kindergeld, Elternzeitantrag, Antragauf Elterngeld, Antrag auf einen Krippenplatze, Antrag auf einen Kindergartenplatz, Anspruchsfeststellung auf einen Kindergartenplatz usw..... Muss alles seine Ordnung haben.
Den Krippenplatz haben wir erst vor ein paar Wochen abgegeben, also weit nach der Geburt. Da wird man schon schief angesehen. Die meisten sind gerade so schwanger und geben bereits einen Antrag ab. Finde ich unmöglich. Das Kind ist ja noch nicht einmal geboren... Und dann sollte man sich jetzt schon einen Kindergarten aussuchen und sich dort anmelden. Das Kind geht ja noch nicht mal in die Krippe... Ist schon Wahnsinn. Da muss man wirklich die Übersicht behalten.

Behaltet auch ihr einen kühlen Kopf bei den derzeitigen Temperaturen!
Eure Blog-Schokolade

Angekommen

Seit dem letzten Post ist nun einige Zeit vergangen und es ist einiges passiert...
Nachdem wir Ostern in Kühlungsborn an der Ostsee verbracht hatten (was wunderschön war), hatte es unser Baby dann doch eiliger als gedacht und wollte schon am 11.04. unbedingt auf die Welt kommen. Eigentlich ging ich nur zum Routine-CTG in die Klinik, aber dort wollten sie mich aufgrund bereits eingestetzter Wehen gleich da behalten und nach nicht einmal drei Stunden war die Kleine auch schon da. Mit dem Popo zuerst und auf natürlichem Wege. 2.720 g und 47 cm haben sich ihren Weg gebahnt.
Nach drei Tagen in der Klinik durften wir dann auch schon nach Hause. Seit dem sind nun schon wieder 5 Wochen vergangen. Es waren tolle 5 Wochen, aber auch anstrengende 5 Wochen. Und noch immer blickt man ungläubig auf das kleine Wesen, was tatsächlich so komplett aus dem Bauch gekommen ist. Wirklich wunderlich. Wir sind gespannt, wie sich die Kleine entwickelt und was die nächsten Wochen bringen werden.
Bezüglich meiner Schwangerschaftsdiabetes muss ich bald nochmal diesen blöden Zuckertest machen, um eine tatsächliche Diabetes-Erkrankung auszuschließen. Ich habe allerdings noch keinen Termin vereinbart...

Allen eine schöne Woche und ein schönes Pfingstfest!
Eure Blog-Schokolade

Frohe Ostern!

Guten Morgen!

Nun bin ich schon mehr als drei Wochen zu Hause - und es ist noch immer schön. Auch wenn die Geburt so immer näher rückt... Zur Ablenkung und vor allem zur Entspannung fahren wir über Ostern ein paar Tage an die See. Nein, dieses mal nicht an die Nordsee nach Holland, sondern an die Ostsee. Hoffentlich wird das Wetter noch etwas besser.

Die Ärzte sind auch alle mit mir und dem Nachwuchs zufrieden. Mittlerweile bin ich auch in der Klinik angemeldet. Das Baby könnte also kommen. Aber bitte erst nach Ostern...

Ich wünsche allen schöne Osterfeiertage!

Eure Blog-Schokolade

Home sweet home

Seit einer Woche bin ich nun schon zu Hause. Und langweilig war mir bis jetzt eigentlich nicht. Irgendwas ist immer. Arzttermine, Einkaufen, Pakete annehmen, schlafen....Daran gewöhnt man sich wirklich schnell. Zumindest ich. Die Arbeit ist schon fast vergessen. Zum Glück. Unnötiger Ballast. Es gibt noch genug Dinge vorzubereiten und zu besorgen. Meine Elternzeitvertretung konnte ich allerdings nur 2 Tage einarbeiten, da diese dann auch krank wurde und auch die ganze letzte Woche krank geschrieben war. Keine Ahnung, ob sie heute ihren Dienst antreten konnte...

Letzte Woche Montag war ich zum vorletzten Termin bei der Diabetologie. Es läuft noch immer gut. An Tagen, an denen ich meinen Blutzucker messe, gebe ich mir besonders viel Mühe - an den restlichen Tagen etwas weniger. Die Ärztin hatte noch einmal bestätigt, dass der Wertebereich erhöht wird. In zwei Wochen ist dann der Abschlusstermin.
Am gleichen Tag war auch wieder ein Termin bei meiner Ärztin. Egal, wie das Ergebnis des Ultraschalls ausfallen sollte - der Wertebereich sollte auf jeden Fall erhöht bleiben. Aber das war gar nicht nötig, denn das Baby ist noch immer recht klein. Sonst ist aber alles in Ordnung. Jetzt muss es sich nur noch drehen.
In den nächsten Wochen muss ich zweimal pro Woche zum CTG antreten. Alles nur wegen dieser dämlichen Schwangerschaftsdiabetes. Naja, was muss, das muss. Wäre ja sonst langweilig...

Habt noch einen schönen frühlingshaften Nachmittag!
Eure Blog-Schokolade

Krank - gewesen

Letzte Woche lag ich flach - zumindest teilweise. Nachdem ich am Montag zum regelmäßigen Termin bei meiner Ärztin war, hat diese mich gleich für die ganze Woche krank geschrieben. Anfangs hatte ich noch darüber gelacht, aber bereits Dienstag war ich sehr froh, dass ich einen Krankenschein hatte. Ab Donnerstag ging es wieder aufwärts und heute bin ich mit ca. 90 % in meine letzte Woche auf Arbeit gestartet. Meine Vertretung ist auch bereits da und wird nun von mir so gut wie möglich eingearbeitet. Auch für mich eine neue Situation.
Mit dem Blutzuckermessen hatte alles gut geklappt. Nachdem die eine Woche vorbei war und 90 % der Werte im Zielbereich lagen, habe ich letzte Woche nur an drei Tagen gemessen. Zweimal war der Wert zu hoch (von 18 Messungen), wobei das vielleicht auch an der Erkältung lag. Freitag war dann das Telefongespräch mit der Ärztin. Tatsächlich kann ich die Messungen drei Tage pro Woche beibehalten und da das Baby noch immer recht klein ist, wurde auch der Zielbereich erhöht. Ich kann also ganz entspannt sein. Kein Insulin und Auflockerung. Genau das, was ich mir gewünscht habe. Ich soll mich satt essen. Na wenn das mal keine Aussage ist...
Heute messe ich mal wieder, nachdem ich das Wochenende über nicht gemessen habe. Bis jetzt ist alles in Ordnung. Drückt mir die Daumen, dass alles so bleibt.

Euch allen einen guten Start in die Woche!
Eure Blog-Schokolade

Prinzip Hoffnung

Guten Morgen!
Am Montag hatte ich wieder einen Termin bei der Diabetologin. Nach dem Gespräch mit der Ernährungsberaterin hatte ich mir nicht viel Hoffnung ausgerechnet, dass sich irgendetwas ändern wird. Ganz zu meiner Überraschung war die Ärztin nicht ganz so streng, wie erwartet. Grundsätzlich war sie mit meinen Messwerten zufrieden - auch wenn Sie manchmal an der Grenze waren (aber eben nicht darüber). Auch hatte Sie erfahren, dass mir das Messen etwas auf die Nerven geht. Dazu kam noch der Befund meiner Frauenärztin, dass das Kind eher zu klein als zu groß ist. Sie machte mir einen Vorschlag zur weiteren Verfahrensweise, der mich hoffen lässt, dass das ganze etwas weniger stressig wird.
Zuerst einmal sollte ich eine Woche so weiter messen - 6mal am Tag also. Wenn in dieser Woche mehr als 50 % der Werte im Zielbereich liegen, darf ich das Messen auf 3 Tage pro Woche reduzieren. Das heißt natürlich nicht, dass ich mich an den Nicht-Messtagen gehen lassen kann, aber der Druck wird geringer. Sollte dann noch der nächste Ultraschall (am kommenden Montag) ergeben, dass das Kind noch immer recht klein ist (sie nannte mir einen bestimmten Grenzwert), dann darf ich sogar den Zielbereich erweitern - die Werte werden also etwas aufgelockert. Das wäre auch prima, ist aber nicht ganz so wichtig. Weniger messen müssen ist schon eine Erleichterung.
Und was soll ich sagen? Bis jetzt läuft es prima. Ich habe auf jeden Fall bemerkt, dass sich schlechter oder zu wenig Schlaf negativ auswirkt, genauso wie Stress. Also immer schön mit der Ruhe.
"Überprüfen" wird sie meine Werte anhand einer "Telefonsprechstunde" nächste Woche Freitag. Ich hoffe also, dass die Woche so gut weiterläuft, wie bisher.
Drückt mir die Daumen!

Eure Blog-Schokolade

Zwei Wochen später

Guten Morgen!

Vor ca. zwei Wochen war ich ja bei der Diabetologin wegen der vermeintlichen Schwangerschaftsdiabetes. Und zwei Wochen lang sollte ich nun jeden Tag sechs Mal (!!!) meinen Blutzucker testen und die Werte notieren. Ok, ich habe es gemacht. Am Dienstag war ich nun wieder bei der Ernährungsberaterin zur Auswertung der Werte. Nicht einmal wurde der vorgegebene Grenzwert überschritten. Ich hatte nun gehofft, dass das alles etwas entspannter gesehen wird. Aber NEIN, alles bleibt erst einmal wie es ist. Ich war geschockt, enttäuscht und ja, ich habe geheult. Das Messen setzt mich irgendwie unter Stress, sodass ich froh gewesen wäre, wenn alles etwas aufgelockert worden wäre. Man hat bei jeder Messung "Angst", dass der Grenzwert überschritten wird, muss überlegen, was man jetzt essen darf, und ob man schon wieder etwas essen darf und überhaupt. Dazu wird einem noch ein schlechtes Gewissen eingeredet, von wegen man möchte doch seinem Kind nicht schaden. Natürlich nicht. Trotzdem nervt es. Und alles immer nur "es könnte sein, dass dieses oder jenes bei Ihnen oder Ihrem Kind eintritt". Wie hoch die Gefahr ist, dass tatsächlich etwas eintritt, wird natürlich nicht gesagt. Naja, ich will ja nicht rumjammern, aber es ist schon blöd.
Dazu kommt noch, dass ich am Montag wieder einen Termin bei meiner Frauenärztin hatte zum Ultraschall und diese festgestellt hat, dass das Kind eher am unteren Normaldurchschnitt liegt und das die Diabetologin dies doch bitte beachten solle. Kommenden Montag habe ich dann bei ihr wieder einen Termin. Bis dahin muss ich also so weiter machen mit dem Pieksen und werde weiter hoffen.
Grundsätzlich ist eine gesunde Ernährung ja sinnvoll. Aber man möchte auch mal unbedacht etwas essen - zwischendurch. Wie auch immer der Termin ausgeht - es ist nicht mehr lange bis zur Geburt und danach ist wohl sowieso alles wieder ok. Ich möchte nur nicht unbedingt Insulin spritzen müssen. Also schön locker bleiben, denn Stress ist auch kontraproduktiv für den Blutzuckerspiegel. Prima.

Eine schöne Restwoche,
Eure Blog-Schokolade

Ganz vergessen

Hallo zusammen!

In dem ganzen Stress der letzten Tage habe ich ganz vergessen, mich zu melden.
Nachdem nun die Diagnose "Schwangerschaftsdiabetes" gestellt wurde, hatte ich dann nun am Dienstag den Termin bei der Diabetologin. Fast 2,5 Stunden habe ich in der Arztpraxis verbracht und wieder wurde Blut genommen und wieder wurden einem die schrecklichsten Dinge gesagt, die passieren könnten. Und wieder musste ich aufpassen, nicht los zu heulen. Das macht einen ganz schön fertig. Im Ergebnis wurde ich auf "Diät" gesetzt und habe gleich am selben Tag noch eine Ernährungsberatung erhalten. Die Arbeit konnte ich an dem Tag also knicken. Zum Glück habe ich einen Krankenschein bekommen. Ich war aber ehrlich gesagt ganz froh darüber.
Die Ernährungsberatung war ganz gut und informativ. Viele Dinge, auf die man nun achten muss. Wann man isst, was man isst, wieviel man isst ... Und zu allem überfluss muss ich nun 6mal am Tag meinen Blutzucker messen. 3mal vor den Hauptmahlzeiten und jeweils 1 Stunde danach. Es geht eigentlich ganz leicht, aber man hat immer den Stress, welchen Wert denn nun der Blutzucker hat. Dieser sollte nämlich eine bestimmte Grenze nicht überschreiten, je nachdem ob man vor oder nach dem Essen isst. Wenn zwei mal pro Woche der Wert überschritten wird, soll ich mich schon nächste Woche melden, ansonsten ist dann übernächste Woche die nächste Ernährungsberatung und in drei Wochen der nächste Termin bei der Diabetologin. Bis jetzt läuft es ganz gut. Ich muss nur sagen, dass ich ziemlichen Hunger habe mittlerweile. Die Menge an KH, die man zu sich nehmen darf ist nicht wirklich hoch. 160g. Aber ich werde mich schon daran gewöhnen. Wenn es gut läuft, wird das ganze auch ein wenig gelockert. Ich bin gespannt, ob alles klappt.

Dazu muss ich noch dreimal täglich vor den Hauptmahlzeiten meinen Urin auf Ketone testen. Sind die Werte zu hoch, deutet das darauf hin, dass man nicht genügend KH isst und somit Fette abgebaut werden. Das soll ja nicht unbedingt sein. Bis jetzt waren sie bis auf einmal immer zu hoch. Mal sehen, was das noch wird.

Habt noch einen schönen Abend!
Eure Blog-Schokolade

Jetzt haben wir den Salat

Heute morgen konnte ich endlich die Ergebnisse des großen Glukosetest (oGTT) erfragen. Leider leider hat sich der erhöhte Blutzuckerwert bestätigt. Der Nüchtern-Wert lag etwas über normal. Daraufhin sollte ich mir gleich einen Termin bei der Diabetologin besorgen - was ich auch getan habe. Dienstagmorgen habe ich dann dort den nächsten Termin.
Zuerst war ich sehr getroffen und traurig. Aber ich will erstmal sehen, was die Ärztin so zu sagen hat. Wie auch immer es sind ja nur noch ca. 3 Monate. Und wenn es heißt, dass ich keine Süßigkeiten, Kuchen, Kekse oder ähnliches nicht mehr essen soll, dafür (noch) mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, so kann das sicher nicht schaden. Die weitere Zunahme hält sich damit dann hoffentlich auch in Grenzen.
Ich werde nächste Woche wieder berichten, was die Ärztin mir für schlaue Tipps gegeben hat.

Ein schönes Wochenende
Eure Blog-Schokolade

3 Piekser

Gestern war der Test. Ganz schön langwierig. Dreimal ist mir Blut abgenommen worden. Zuerst im Nüchtern-Zustand, als ich kam. Danach musste ich das Zuckerwasser trinken. Ich mag ja süße Sachen, aber das war sehr süß. Nach einer Stunde wurde erneut Blut abgenommen. Dieses Mal aus dem anderen Arm. Und dann endlich nach zwei Stunden das letzte Mal Blutentnahme. Danach konnte ich gehen. Am Freitag kann ich wegen der Ergebnisse anrufen. Ich hoffe ganz sehr, dass die Werte normal sind. Ansonsten erhalte ich eine Überweisung zur Diabetologin. Also drückt mir die Daumen.

Bis bald,
eure Blog-Schokolade

Der große Test

Letzte Woche Montag hatte ich wieder einen Termin beim Arzt - Routine. Dabei wurde ein kleiner Glukose-Test gemacht. Man trinkt eine Zuckerlösung und nach einer Stunde wird Blut abgezapft. Leider hat der Test ergeben, dass der Zuckerwert im Blut etwas über normal lag. Um nun auszuschließen, dass es sich um eine Schwangerschafts-Diabetes handelt (welche nicht ungewöhnlich ist und nach der Geburt meist wieder verschwindet), habe ich morgen erneut einen Termin. Das ist dann der große Zuckertest dran. Ich muss also morgen früh nüchtern zum Arzt, bekomme eine Glukoselösung mit einem noch höheren Zuckergehalt und nach zwei Stunden wird wieder Blut abgezapft. Die Zuckerlösung schmeckt wie in Wasser aufgelöster Puderzucker. Ziemlich süß.

Seit ich von dem erhöhten Zuckerwert weiß, habe ich versucht, weniger Süßkram zu essen. Man macht sich ja so seine Gedanken. Ich bin gespannt, was der Test ergeben wird. Zumindest ist meine Zunahme völlig im Rahmen. Eher etwas niedriger, als "empfohlen".
Das Ergebnis werde ich bestimmt erst am Freitag erfahren. Ich werde berichten.

Bis bald,
eure Blog-Schokolade

Willkommen in 2015

Hallo zusammen!

Lang ist es her... Ich schrieb einmal über andere Blogs, dass wenn sich jemand lange nicht zu Wort meldet (bei einem Abnehmblog), sicher etwas nicht gut läuft. Nun ja, ich habe mich auch lange nicht gemeldet. Da kann sich jeder denken, wie es um meine Abnahme steht.

Derzeit ist es etwas schwieriger mit dem Abnehmen, da momentan mein Gewicht mehr oder weniger unfreiwillig zunimmt. Vor allem in der Bauchgegend werde ich runder und runder... Ja, richtig. Nachwuchs steht an. Eine ziemlich aufregende Zeit. In drei Monaten soll es soweit sein.

Ich gebe zu, dass ich in den letzten Monaten wieder mehr Süßigkeiten gegessen habe. Die Weihnachtszeit ist ja auch noch nicht so lange her. Aber schwanger oder nicht, wahrscheinlich wäre es so oder so passiert. Dennoch möchte ich dieses Ereignis nicht als Entschuldigung oder Rechtfertigung nehmen, alles in mich hinein zu stopfen. Das hilft weder mir, noch dem Baby. Und je mehr ich zunehme, desto mehr muss ich mich danach abstrampeln. Also alles in Maßen - auch wenn es schwer fällt.

Allen Blog-Lesern wünsche ich ein tolles und aufregendes und wunscherfülltes 2015.

Bis bald
Eure Blog-Schokolade